2026年度 体幹バランスボール 水曜コース
4月1日電話申込開始
| 概要 | 体幹を鍛えるのに必用な柔軟性をあげて整えた状態でボールを使いながら体幹トレーニングや筋力トレーニングを行うクラスです。 |
|---|---|
| 開催時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 開催日 | 4月8・15日 5月20・27日 6月10・24日 7月8・22日 8月12・26日 9月9・16日 10月14・28日 11月11・25日 12月9・23日 1月13・27日 2月10・24日 3月10・24日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～7月/4,000円(8回) 8月～11月/4,000円(8回) 12月～3月/4,000円(8回) （傷害保険料含む） |
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