トレーニングルーム

トレーニングルームの利用について

営業時間

AM9:00~PM8:00 (4月~10月毎週水曜日はPM9:00)

利用料金

1名1回  ○中・高校生 60円  ○大学・一般 140円

使用上のお願い

①トレーニングルーム内での貴重品管理は各自でお願いいたします。
②健康状態に十分留意し、無理のないトレーニングをしましょう。
 (トレーニング中のケガや体調不良等ありましたら、スタッフにお声をおかけください)
③トレーニングの際にマット・マシンについた汗を拭きとりましょう。
 (備え付けのタオルをご利用ください)
④ストレッチのマットの上はシューズを脱いでご利用ください。
⑤ウエイトマシン、フリーウエイト利用時は譲りあってご利用ください。
 また、マシンやベンチに座ったままの休息はご遠慮ください。
⑥トレーニングは自己責任でお願いします。

■フリーウエイト・トレーニングをされる方へ

①所定の位置(黒色のゴムマット上)でトレーニングをしてください。
②使用したウエイトは元の位置に戻すようお願いいたします。

■中学生のご利用について

指導者または保護者の同伴が必要です。

■平日火・水・木はトレーニング指導員がおります

平日火・水・木曜日(PM2:00~PM:6:00)トレーニング指導員がおりますので、どなたでもお気軽にご利用いただけます。

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