リフレッシュヨガ教室
| 概要 | 日常生活で必要なものは柔軟性よりも関節の可動域！ほぐして骨格調整をかけ、それを持続できるよう程よく筋肉を使っていきましょう。 |
|---|---|
| 開催時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 開催日 | 4月2・16・23・30日 5月21・28日 6月11・18・25日 7月9・16・30日 8月6・20・27日 9月3・10・17日 10月8・22・29日 11月5・12・26日 12月10・17・24日 1月7・14・21日 2月4・18・25日 3月4・11・18日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～7月/5,400円 12回 8月～11月/5,400回 12回 12月～3月/5,400円 12回 (傷害保険料含む) |
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