ゆるヨガ教室
| 概要 | 日常生活で必要なものは柔軟性よりも関節の可動域！ほぐして骨格調整をかけ、それを持続できるよう程よく筋肉を使っていきましょう。 |
|---|---|
| 開催時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 開催日 | 2023年度 4月6・13・20日 5月18・25日 6月1・15・22・29日 7月6・13・20日 8月3・10・24日 9月7・14・21日 10月5・12・19日 11月2・9・30日 12月7・14・21日 1月11・18・25日 2月8・15・22日 3月7・14・21日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～7月/5,400円 12回 8月～11月/5,400円 12回 12月～3月/5,400円 12回 (傷害保険料含む) |
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