2025年度 ゆるヨガ教室
| 概要 | 日常生活で必要なものは柔軟性よりも関節の可動域！ほぐして骨格調整をかけ、それを持続できるよう程よく筋肉を使っていきましょう。 |
|---|---|
| 開催時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 開催日 | 4月3・10・17日 5月1・8・29日 6月12・19・26日 7月10・24・31日 8月7・21・28日 9月11・18・25日 10月9・16・23・30日 11月6・27日 12月11・18・25日 1月8・15・22日 2月5・12・19日 3月5・12・19日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～7月/6,000円 12回 8月～11月/6,000円 12回 12月～3月/6,000円 12回 (傷害保険料含む) |
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