ゆるヨガ教室
| 概要 | 日常生活で必要なものは柔軟性よりも関節の可動域！ほぐして骨格調整をかけ、それを持続できるよう程よく筋肉を使っていきましょう。 |
|---|---|
| 開催時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 開催日 | 4月4・11日 5月2・23・30日 6月13・20・27日 7月4・11・18・25日 8月1・8・22日 9月5・12・19・26日 10月10・24・31日 11月7・28日 12月5・12・19日 1月9・16・23日 2月6・13・20日 3月6・13・27日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～7月/5,400円 12回 8月～11月/5,400円 12回 12月～3月/5,400円 12回 (傷害保険料含む) |
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