体幹バランスボール教室 金曜コース
※現在キャンセル待ち
| 概要 | 体幹を鍛えるのに必要な柔軟性をあげて整えた状態でボールを使いながら体幹トレーニングや筋力トレーニングを行うクラスです。 |
|---|---|
| 開催時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 開催日 | 2023年度 4月14・21・28日 5月12・26日 6月9・16・23日 7月7・14・21日 8月4・25日 9月1・8・15・22・29日 10月6・13・20・27日 11月10・24日 12月8・15・22日 1月12・19・26日 2月9・16日 3月1・8・15・22日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～7月/4,950円 11回 8月～11月/5,400円 12回 12月～3月/5,400円 12回 (傷害保険料・使用料含む) |
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