体幹バランスボール教室 金曜コース
| 概要 | 体幹を鍛えるのに必要な柔軟性をあげて整えた状態でボールを使いながら体幹トレーニングや筋力トレーニングを行うクラスです。 |
|---|---|
| 開催時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 開催日 | 4月12・19・26日 5月10・31日 6月7・14・21・28日 7月12・19・26日 8月2・9・23日 9月6・13・20日 10月4・11・18日 11月1・8・29日 12月6・13・20日 1月10・17日 2月7・14・21・28日 3月7・14・21日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～7月/5,400円 12回 8月～11月/5,400円 12回 12月～3月/5,400円 12回 (傷害保険料・使用料含む) |
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